Lavar, pelar y trocear la cebolla y el calabacín.
Poner en un cazo una cucharadita de aceite, calentar y añadir la cebolla y rehogar. Agregar el calabacín y dorar unos minutos.
Cubrir las verduras con agua o caldo vegetal y cocinar a fuego medio durante 15 minutos hasta que las verduras estén blanditas.
Batir las verduras hasta conseguir la textura de crema, rectificar de sal y servir con unas semillas de calabaza por encima.